TMJ Bolečine (Temporomandibularni sklep)

Temporomandibularni sklep (TMJ) je sklep, ki povezuje spodnjo čeljust z lobanjo, odgovoren za gibanje čeljusti med govorom, žvečenjem in celo dihanjem. Težave s TMJ lahko povzročajo bolečine v čeljusti, obrazu, glavobole, škripanje z zobmi, omejeno gibljivost čeljusti ter celo bolečine v vratu in ramenih.

V naši fizioterapiji nudimo celovito obravnavo TMJ motenj, ki vključuje:

• Manualne tehnike za sprostitev mišic okoli sklepa,

• Vaje za krepitev in sproščanje mišic ter izboljšanje gibljivosti,

• Nasvete o pravilni drži in dnevnih navadah, ki zmanjšajo obremenitev sklepa,

• Sprostitvene tehnike, ki zmanjšujejo stres, ki pogosto prispeva k težavam s TMJ.